¿Cómo afecta a los niños el encierro en tiempos de cuarentena?
¿Cómo
afecta a los niños el encierro en tiempos de cuarentena?
Si el
niño tiene menos actividad física puede generarse en él una actitud de
ansiedad, y en caso de que no se les explique de manera correcta la situación
podría crearle miedo, un sentimiento que podría repercutir en su vida adulta.
Las vacaciones
son la época más esperada por los niños, pero, ¿qué pasa cuando éstas se
prolongan y tiene que ser a puerta cerrada? “El primer paso es explicarles la
situación, considerando su “lenguaje de niños”, decirles que es
necesario quedarse en casa para cuidarse entre todos y no enfermar, de esta
manera nos aseguraremos que entienda lo que ocurre; es importante no alarmarlos
ya que esto podría crearle miedo, un sentimiento que podría repercutir en su vida
adulta”, explicó la psicóloga Leticia Esquivel Osornio.
Cabe
señalar que la curiosidad por lo que los rodea siempre los atrae, lo cual es importante
para el aprendizaje, así que al estar encerrados tienen menos posibilidades de “curiosear”,
así que, ofrecerles alternativas es una tarea de los padres.
En este
sentido, la especialista en PNL (Programación Neurolingüística) Daniella Cano,
compartió algunos consejos útiles para estar con tus hijos en casa:
1. Hacer un
horario de actividades: este horario no solo va a ayudar a tu hijo a tener estructura
y sentirse más seguro en un ambiente desconocido, sino que también te va ayudar
a ti a mantener el orden en el hogar.
2. Escucharlos
y reconocerlos: es muy importante estar preguntando a los niños como se están
sintiendo, qué les gustaría que pasara diferente, recuerden que parte clave
para el autoestima de sus niños es saber que el expresar sus ideas es bueno y
va a ser bien recibido, es importante que se sientan seguros y contentos.
Recuerden
que nosotros como adultos y padres debemos de ser los primeros en ser
congruentes, predicar con el ejemplo, estar calmado en esta situación y ser
responsables ante los acontecimientos que están sucediendo, tener la mejor actitud
y recordar que nuestro foco determina nuestra realidad, enseñemos eso a
nuestros niños, a que si queremos tener un mejor mundo siempre va a empezar por
nosotros mismos.
“La unidad es la forma de cualquier hermosura”
(Ca 18,2).