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CUIDADOS DEL CEREBRO EN LA PRIMERA INFANCIA - DE 0 A 6 AÑOS - CÓMO CUIDAR EL CEREBRO DE TU NIÑO

Acompañar todas las emociones.

Emociones en la infancia ¿Qué les estamos enseñando a nuestros hijos acerca de sus emociones con frases como....? "Deja el drama" "No es para tanto" "Deja de quejarte" "Eso no es razón para llorar" "Miedoso si no" Estas declaraciones desprecian la experiencia, desconectan a los niños de su propio cuerpo y lo obliga a reprimir lo que sienten. La idea que estamos perpetuando con esto es "debo esconder lo que siento, hay algo mal conmigo, hay algo mal con mi cuerpo que me hace sentir esto". ¿Y cuál es el problema? ¿No es mejor para que no crezcan "débiles"? Cuando crecemos desconectados de lo que sentimos y no sabemos cómo reconocerlo para gestionarlo, somos más propensos a: Adicciones Ansiedad Depresión Irritabilidad y explosiones Autolesión Trastornos de alimentación Y en general, una baja calidad de vida.

¿Cómo educar para que le pasen cosas buenas a tus hijos? Dra Marian Rojas Estapé

Para recordar: 1. Involucrarse de forma positiva en la vida del niño. 2. Brindar tiempo de calidad y cantidad con ellos, las dos cosas son importantes. 3. Hablar de las emociones y mostrar legitimo interés por lo que les sucede diariamente.